- Description
d'Antoine Sézérat et Frédéric Augendre
Derrière les techniques de manoeuvre et de réglage des voiles se cache une gestuelle particulière qui concerne souvent tout le corps : les cuissesw, le bassin, les épaules ...
Hisser à la volée, par exemple, est dix fois plus efficace si l'on plie les jambes et si l'on se penche en arrière pour profiter du poids du coprs.
A défaut d'^tre une armoire à glace, l'équipier doit être rusé: "donnez-moi un levier et je soulèverai le monde", disait Archimède. C'est un peu de cela dont il est question ici: apprenez-moi les bons gestes et je serai à moi tout seul aussi efficace que trois équipiers réunis.
- Bien tenir sa barre
- Border, choquer l'écoute de grand-voile
- Deux mains autour du winch
- Hisser à la volée
- Etarquer les voiles
- Tourner une drisse au taquet
- Ferler le spi
- Mouiller sans se blesser
- Plier, hisser un pavillon